20°C
Herečka a zpěvačka Mariana Prachařová (26) se rozhodla na sociální síti odemknout svou třináctou komnatu a všem se svěřit, jak je to s jejím hubnutím. Přestože zuřivě popírá, že…
Rakovina prsu představuje celosvětově nejčastější typ onkologického onemocnění u žen (nemoc se ale nevyhýbá ani mužům). A přesto, že nárok na pravidelné vyšetření prsou ženy od…
Pětadvacetiletá učitelka francouzštiny Mai Kerivel bojovala dlouhou dobu se zákeřnou anorexií, kvůli které vyhladověla tělo až na váhu třiatřicet kilogramů. Nemoc ji nejen…
Víte, která bylinka vám dokáže ulevit hned od několika zdravotních potíží? Naše bylinkářka Markéta Janďourková vybrala bylinku, která možná není tak úplně známá, naši pozornost…
Přestože se snad blýská na lepší časy a symbolem ženské krásy už nebude vychrtlost, stále se až 20 procent žen potýká s anorexií a dalšími poruchami příjmu potravy. Víte, jak…
Zeptejte se matek a babiček, jak to měly s menopauzou ony. Je skoro jisté, že u vás bude mít klimakterium nejen stejnou dobu nástupu, ale také nejspíš i podobný průběh. I když –…
Designérka Anna Marešová neusíná na vavřínech, a pokud jste si myslela, že se už v intimní ženské oblasti nedá přijít s ničím novým, potom jste se sakramentsky zmýlila.…
Pocit přirozené volnosti. Právě to nadchlo instruktorku potápění Zuzana Poláčkovou na používání menstruačním kalíšku. „Poprvé jsem se o něm dozvěděla v roce 2006 od kamarádky“,…
Snažíte se hubnout, cvičíte každý den, ale číslo na váze najednou ukazuje víc než před dietou? Neděste se! S velkou pravděpodobností se nejedná o tuk, ale o zadržovanou vodu…
Začali se o početí dítěte „snažit“ na líbánkách v roce 2004. Uběhlo 15 let, žena během nich absolvovala celkem šest cyklů umělého oplodnění. Zažila jedno falešné i jedno…
Eliška Bučková už dávno není jen „tou modelkou“ nebo „misskou“. Nejenže účinkuje v divadle, ale také se věnuje i dětským táborům. Především si ale prošla těžkou nemocí, která…
Pokud nedostaneme menstruaci, hned nás napadne, jestli nejsme těhotné. Přitom těhotenství nemusí být jedinou příčinou, proč vaše menstruace vynechala. Jaký další problém se za…
Jednorázové hygienické potřeby škodí planetě, to je nezpochybnitelný fakt. Nyní máme ovšem další důvod přejít na ekologičtější variantu. Kvůli koronaviru nás vláda vyzývá,…
Je vystudovaná kněžka, napsala několik knih, navrhuje šaty i šperky, miluje Bhútán, má dvě děti, procestovala snad celý svět, pořádá kurzy a semináře a zajímá ji všechno ženské.…
Chutě, ale i nutriční potřeby žen se během menstruačního cyklu mění a výkyvy hormonů nejsou tím jediným důvodem. Ženské tělo při menstruaci přichází také o nezbytné minerály a…
Přemýšlíte, jak dodržet každoroční předsevzetí, že letos už konečně budete opravdu poctivě cvičit? Zkuste tyto nové styly jógy, které vás zaručeně budou bavit. Navíc vám pomohou…
Chcete se zbavit pár kilogramů bez toho, že byste zásadně měnili své současné stravovací návyky a životní styl? Proveďte pár menších změn ve své ranní rutině! Protože to, jak…
Při menstruační bolesti i chronickém zánětu močového měchýře by již brzy mohla pomoci neinvazivní pomůcka, kterou vyvíjí čtyřiadvacetiletá studentka Fakulty architektury ČVUT…
Ženy sice mají tu nevýhodu, že dosahování orgasmu pro ně není tak jednoduché jako u mužů, ale zato mají několik různých možností, jak ho nakonec přece jen dosáhnout. Podle toho,…
Cesta Kateřiny (44) k mateřství trvala šest a půl roku a byla velmi klikatá a plná emocí. Kvůli zákeřné nemoci to také vypadalo, že se matkou nikdy nestane. Přesto se ona ani…
V posledních letech přibývá žen, které se chtějí stát matkami až po třicátém roce života. Se stoupajícím věkem se ovšem přirozeně snižuje počet uvolňovaných vajíček i jejich…
Anna (30) je krásná, úspěšná mladá žena, která pracuje v HR a těžko by na ní někdo poznal, že si prošla peklem jménem mentální anorexie. Jak sama přiznala Blesk Zprávám,…
Ať vás již trápí nepříjemný premenstruační syndrom nebo bolestivá menstruace, strava je jednou z věcí, které mají na tyto obtíže zásadní vliv. Některá jídla dokážou totiž ještě…
Češky platí za vložky a tampony jednu z nejvyšších daní v Evropě - tedy 21 procent. Stejné DPH odvádíme státu za alkohol a cigarety. Vyšší daň, 27 procent, odvádí státu např.…
Dodržujete zdravý jídelníček, cvičíte, ale nehubnete? Kombinujte ty správné pohybové aktivity a vybírejte potraviny bohaté na živiny, po kterých se zbavíte tuku nejrychleji.…
Stává se vám, že máte před menstruací a během ní těsnější džíny nebo pas sukně a není to zrovna tím, že byste byla nafouklá? Za nárůst vaší váhy i objemu může totiž ponejvíce…
Češka Linda Šejdová s odborníky z liberecké univerzity vymyslela menstruační kalhotky z nanovláken. Před třemi lety s touto hygienickou pomůckou na český trh přišla Ilona…
Fotografie zdravých jídel na Instagramu každým dnem přibývají geometrickou řadou. Populární jsou v poslední době zejména tzv. smoothie bowls, které se zdobí například různými…
Mezi ženami, které chtějí méně znečišťovat planetu a používat přírodnější produkty, se rozmáhá nový trend. Při menstruaci místo klasických tamponů volí mořské houby, které lze…
Menstruační cyklus trvá průměrně osmadvacet dní. Mohou však nastat problémy, kdy se menstruace neobjeví vůbec nebo je například kratší než obvykle. Pokud se vám stane, že máte…
Lidské tělo je krásný nástroj. Můžeme ho rozehrávat všemi možnými způsoby, stačí jen najít ta správná tlačítka nebo strunky. Mnohdy se muži zaměřují jen na tu jednu a zřejmě…
Jaro je konečně tu! Jste nervózní z toho, že budete muset odložit vrstvy oblečení, které maskovaly vaše kila navíc? Klíčem ke štíhlejšímu tělu a vyššímu sebevědomí je odvodnění…
Hormony umějí s ženami občas pořádně zacvičit. Náhlé změny nálad doprovázené slzavým údolím a chutě na nezdravé jídlo a sladkosti jsou nejčastějším signálem, že se blíží…
Mihrigul Tursunová (29) a její děti se staly oběťmi etnické čistky, kterou v Číně provádějí úřady. Žena strávila nespočet měsíců ve vězení, přišla o syna a byla mučena. V Číně…
Spousta z nás používá menstruaci jako výmluvu, proč nemít s partnerem sex. No nekruťte hlavou, že to neděláte, i když to třeba není pokaždé, sáhněte si na nos, jestli jste to…
Začali jste s úderem půlnoci na Nový rok s hubnutím a začíná se vám vytrácet motivace? Nebuďte jeden z odpadlíků, kteří si od novoročního předsevzetí slibují až příliš. Nastavte…
Pětatřicetiletou matku a její dva syny nalezli v chatrči vedle jejich rodinného domu v nepálské vesnici, jejich smrt potvrdily místní úřady. Příčinou úmrtí bylo zřejmě nadýchání…
Nesnažte se být jako muž, buďte naplno ženou. Většinu života přece prožíváte pod vlivem svého hormonálního cyklu. Využijte jeho jednotlivá období pro ty nejvhodnější činnosti.
Stále hubnutí odkládáte, protože ho vnímáte jako období odříkání, překonávání lenosti a dobu tvrdé dřiny? Nastavte si dietu tak, aby pro vás byla příjemná, a hledejte na hubnutí…
